Тешка цврста челична рачка за нагазни мини од т-бар, тежи 7,8 килограми, оптоварување до 220 фунти За мртво кревање сквотови повлекувањата ги зајакнуваат мускулите на грбот и јадрото. 2 зафати позиција Т-Бар Рачката на Редот овозможува вежби за веслање со една рака или две раце.Централниот стисок за редовите на едната рака. Рачката Со две раце Т бар за мртво кревање сквотот трицепс назад зајакнување. Малата рачка за прицврстување на нагазни мини овозможува да се прават вежби за нагазни мини дома. 12 Инчи помеѓу центарот за две раце, додатокот тежи 7,8 килограми, одговара само за Олимписки мрени од 2 инчи. Прилогот за веслање со лесна цевка се лизга преку крајот на Олимписката лента, а потоа додадете тежина и јака за да започнете со тренингот.Мулти-зафатите ви овозможуваат да се фокусирате на различни мускулни групи и да го однесете тренингот за трицепс/грб на следното ниво. Пренослив додаток за нагазни редови за домашна теретана. Прицврстувањето на редот Т-бар се препорачува за вежбање на целото тело или насочување на специфични мускулни групи на градите, грбот, рамената, рацете и трице за да се направи мртво кревање, кревање тегови, сквотирање, викиншка преса, притискање на рамената и веслање Со т-бар, повлекувања или кревање тежина. Прицврстување На Нагазна Мина во Редот лувинт Т-Тежок Цврст Челик Рачката За Веслање Со Нагазна Мина одговара На Олимписката Мрена за Мртво Кревање Сквотови Повлекувањата Ја Зајакнуваат Задната Рака и Мускулите На Јадрото Тренингот Прицврстување На Редот Т Бар.
Macedonian
Français
Deutsch
