1✅ Смешна вежба за вежбање и пресврт - Одборот за пресврт на половината AB обезбедува нов начин на вежбање за фитнес дома, уживајте во едноставни задоволства. Само вртевте спин Спин додека гледате телевизија, слушате музика или дури и разговарате. Без оглед каде сте, направете се што сакате да направите додека користите диск за извртување на половината.✅ Ефективно вежбање и табла со аб Твистер - Сè што правите е да ги преминете рацете од една до друга страна, да ги мачкате колковите и нозете. 5 минути ритмичко вежбање за да има ефект на одење 1000 чекори. Пресврт со музика може ефикасно да ги подобри линиите на колкот и нозете на абдоменот. Обезбедена е ефективна табла за пресврт на АБ, работа длабоки мускули без да изврши екстремен притисок врз коските и зглобовите. Облик совршено тело, толку лесно! Без собрание.✅ Обучувач на целото тело и половината - Неограничен избор, најразлична вежба за цело тело, совршена вежба за абдомен, половината, колковите, грбот, задникот, нозете, рацете. Одборот за извртување на половината за извртување на половината има многу вежби што треба да се развијат, вклучително и рамената, склекови, танцуваат заедно, ланги, странични ланги, сквотови и многу повеќе, и може да се спарат со опрема за фитнес дома, како што се јога душеци, гира, ленти за отпор и влечење Бендови. Лесен за складирање.✅ Повисок квалитет и AB Trimmer-Нашиот диск за пресврт усвојува посилен дизајн на инженерска структура, опремена гумена база, повеќе отпорна на лизгање и постабилен, погоден за кој било кат. 12 супер силни челични топки и четири супер тврди двојни лежишта, лесно се вртат до 200 кг. Плочата за извртување на Степер е зголемена и проширена, нанесен на секого. Не-лизгачки ленти и монистра за масажа на дното, го прават пресвртот поудобен и побрз и согорувајте повеќе маснотии во исто време. Целосна услуга по продажбата на животниот циклус.✅ Мода извртување на трескање и вртења на јадрото - само 2,6 фунти, големина 11 x 7,8 x 2,9 инчи. Најтопли бои и најубавиот изглед, погодни за како подарок. Одбори за пресврт на новата генерација, донесете го одборот на АБ дома, донесете радост и споделување на вашето семејство. Вежба за наизменично отпорност е еден вид вежба што е средно помеѓу аеробната и анаеробната вежба. Вежби за наизменична отпорност убаво ги комбинираат придобивките од аеробната и анаеробната вежба. Научните истражувања покажаа дека вежбите за наизменично отпорност имаат бројни придобивки за сите луѓе, вклучително, но не ограничувајќи се на : . Согорување на маснотиите - Дебелината е предизвикана од прекумерна акумулација на телесна маст. Прекумерната акумулација на маснотии е предизвикана од долгорочното консумирање на калории во диетата отколку на телото. Согорувањето на маснотиите е клучот за губење на тежината. Вежбањето за отпорност може да ви помогне да согорите маснотии брзо, бидејќи обуката за сила се заснова на шеќерот на телото. Добра кардиопулмонална функција - Според Американското здружение за срце, вежбајте најмалку 30 минути три до четири пати неделно на 50 до 75 проценти од максималниот отчукувања на срцето е најдобро за срцето. Тоа ќе има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем и Кардиопулмонарна функција и значително го намалуваат ризикот од сродни заболувања. Вежби за отпорност на отпорност може да ги задржи срцето и белите дробови кои функционираат во најдобар случај. Намалување на болката - Современите луѓе се повеќе живеат во седентарен начин на живот кој бара долги часови на работа од мускулите на вратот и половината.
Macedonian
Français
Deutsch
